Podloga za propriocepcijo

Propriocepcijska podloga spodbuja številne živčne končiče v vaših stopalih, da izboljša propriocepcijo. Trdna pena pritiska na določena področja stopalnega loka, kar pomaga sprostiti napetost. Izboljšajte svoje naravne propriocepcijske sposobnosti s tem, da stojite in hodite po podlogi v udobju svojega doma in pisarne.

NAJBOLJŠE PRAKSE:

• Uporabljajte vsak dan 5 do 10 minut
• Lahko stojite ali sedite z bosimi stopali na podlogi, da spodbudite različne točke pritiska.
• Poskusite postaviti podlogo pod stopala, medtem ko delate za mizo ali se sproščate na kavču.
• Začnite s kratkimi sejami in postopoma podaljšujte čas, ko se navadite nanjo. Pazite, da podlogo uporabljate na ravni, stabilni površini.

DELUJE NA:

• Krepitev stopal, gležnjev in kinetične verige
• Mobilizacija stopala in gležnja
• Raztezanje intrinzičnih mišic stopala in fascije
• Izboljšanje ravnotežja
• Pravilna drža
• Izboljšanje povezave med možgani in stopalom ter propriocepcije

MATERIALI IN NEGA: 

• Propriocepcijska podloga je izdelana iz pene visoke gostote za stabilnost in udobje.
• Obrišite z vlažno krpo; izogibajte se močnim kemikalijam.

Komplet ne vključuje distančnikov.

Upoštevajte, da vračila za ta izdelek niso sprejeta.